LUNES 03/05/2021
EDUCACIÓN FÍSICA
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E.P N°39
Segundo Ciclo
5° "A" y "B"
Pf:Cataldo Mara
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INFORMACIÓN IMPORTANTE:
Las actividades de EDUCACIÓN FÍSICA , deben ser realizadas bajo la SUPERVISIÓN y VIGILANCIA de un ADULTO RESPONSABLE .
RECOMENDACIONES PARA LAS FAMILIAS:
Promover en cada encuentro las MEDIDAS DE HIGIENE y el CUIDADO de la SALUD propia y del GRUPO FAMILIAR .
Elegir en la medida de lo posible ESPACIOS al AIRE LIBRE en contacto con la NATURALEZA y ACOMPAÑAR a los niños y niñas JUGANDO con ellos y ellas.
ESTIMADAS FAMILIAS
Sean BIENVENIDOS y BIENVENIDAS a las clases de EDUCACIÓN FÍSICA
Tengo el gusto de COMPARTIR una nueva PROPUESTA para JUGAR y DIVERTIRSE .
✓CONSULTAS: 📧por correo electrónico
marafcataldo@gmail.com
✓CONSULTAS: 📲 por Whatsapp
Pueden encontrar todas las propuestas de Educación Física en el Bloggerhttps://ep39burzaco.blogspot.com/ de la escuela.
Hoy vamos continuar trabajando con :
LA CARRERA
ACTIVIDADES:
1-Mirar el vídeo en familia
2-Buscar un espacio de la casa para preparar la clase.
( Si es al aire libre y en contacto con la naturaleza mucho mejor )
3- Leer las actividades a un miembro de la familia
4- Escribir las actividades en la carpeta en el área de Educación Física .
RECURSOS:
Preparar los materiales
✓Ropa cómoda
✓Usar zapatillas para poder desplazarnos en forma cómoda y segura
Vamos a necesitar:
Rollos de cartón o Vasos de plástico
SUGERENCIAS:
Podemos acompañar la actividad con música para que sea más agradable y divertida .
Siempre pueden reemplazar los materiales de la clase por cualquier material SEGURO para los niños y niñas que tengan en sus hogares.
ENTRADA EN CALOR:
5' minutos de duración
LIBRE :
Cada niño y niña creará su entrada en calor. (recordar las que hacíamos en la escuela) .
DESARROLLO:
Ubicar enfrentadas, 2 (dos) botellas de plástico para marcar la distancia a recorrer.
EJERCICIOS:
Para la actividad vamos a necesitar de la ayuda de un familiar.
✓Ubicar a los corredores/as como se ve en vídeo.
✓Cada participante tiene la misma cantidad de rollos de cartón.
✓Tienen que salir corriendo y dejar en el suelo un rollo de cartón.
✓Llevar de a uno los rollos de papel y armar una torre .
✓Gana el participante que arma primero la Torre.
CIERRE :
Vuelta a la calma
Duración 5' ( cinco )minutos.
HIGIENE (lavado de manos)🙌🏻
Nos paramos con las piernas juntas
Estiramos los brazos hacia arriba
Nos dejamos caer
Intentando tocar el suelo (puedo apoyar las manos en las rodillas) suave y lento sin dolor
Nos ponemos de pie
Llevamos un talón a la cola (flexionando la pierna) me quedo parado en un pie en equilibrio estirando.
Cambio a la otra pierna
De pie, piernas separadas inclinamos el tronco hacia un lado y hacia el otro (los brazos se estiran y acompañan el movimiento)
MUCHAS GRACIAS por PARTICIPAR .
NOS SEGUIMOS CUIDANDO
Hasta el próxima encuentro.
Los y las saluda la Profesora Mara Cataldo.
