BUENAS TARDES FAMILIA ❤
Buenas tardes Familias, chicas y chicos de 3ro.Les dejo este video, con ejercicios de lanzamientos y puntaria, donde tendran diferentes variantes al realizarlo.Ustedes tambien puenden inventar las suyas.Espero que lo disfruten, y lo jueguen en familia.Un saludo enorme!!!
MIÉRCOLES 31/03/2021
EDUCACIÓN FÍSICA
🏃♀️🏃♂️
E.P N°39
Segundo Ciclo
5° "A" y "B"
ATENCIÓN LA ACTIVIDAD ES ÚNICAMENTE PARA LOS NIÑOS Y ÑINAS QUE ESTA SEMANA ESTÁN EN FORMA VIRTUAL.
LAS CORRECCIONES SE HACEN EN LA ESCUELA LA PRÓXIMA SEMANA.
INFORMACIÓN IMPORTANTE:
Las actividades de EDUCACIÓN FÍSICA , deben ser realizadas bajo la SUPERVISIÓN y VIGILANCIA de un ADULTO RESPONSABLE .
RECOMENDACIONES PARA LAS FAMILIAS:
Promover en cada encuentro las MEDIDAS DE HIGIENE y el CUIDADO de la SALUD propia y del GRUPO FAMILIAR .
Elegir en la medida de lo posible ESPACIOS al AIRE LIBRE en contacto con la NATURALEZA y ACOMPAÑAR a los niños y niñas JUGANDO con ellos y ellas.
ESTIMADAS FAMILIAS
Sean BIENVENIDOS y BIENVENIDAS a las clases de EDUCACIÓN FÍSICA
Tengo el gusto de COMPARTIR una nueva PROPUESTA para JUGAR y DIVERTIRSE .
✓CONSULTAS: por correo electrónico
marafcataldo@gmail.com
✓CORRECCIONES :en la escuela.
Pueden encontrar todas las propuestas de Educación Física en el *Bloggerhttps://ep39burzaco.blogspot.com* / de la escuela.
Hoy vamos a trabajar :
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN con escalera
ACTIVIDADES:
1-Mirar el vídeo en familia
2-Buscar un espacio de la casa para preparar la clase.
( Si es al aire libre y en contacto con la naturaleza mucho mejor )
3- Leer las actividades a un miembro de la familia
4- Escribir las actividades en la carpeta en el área de Educación Física
RECURSOS:
Preparar los materiales
✓Ropa cómoda
✓Usar zapatillas para poder desplazarnos en forma cómoda y segura
Vamos a necesitar:
1 (una) Tiza o
1 (una) cinta adhesiva
SUGERENCIAS:
Podemos acompañar la actividad con música para que sea más agradable y divertida .
Siempre pueden reemplazar los materiales de la clase por cualquier material SEGURO para los niños y niñas que tengan en sus hogares.
ENTRADA EN CALOR:
5' minutos de duración
LIBRE :
Cada niño y niña creará su entrada en calor. (recordar las que hacían en la escuela) .
DESARROLLO:
Armar una escalera en el suelo (similar a la que ven en el vídeo)
EJERCICIOS:
1- Salto en un pie, alternar los pies. 2 (dos) vueltas.
2 - Lateral ( tijera)
2 (dos) vueltas
3- Saltar (adentro y afuera)
2 (dos) vueltas
4- Lateral ( entrar y salir )
2 (dos) vueltas
5- Trote con cambio de frente 2 (dos) vueltas.
Nota: se puede repetir con una pausa de 1' minuto entre cada pasada.
CIERRE:
Vuelta a la calma
Duración 5' minutos
HIGIENE (lavado de manos)🙌🏻
Nos paramos con las piernas juntas
Estiramos los brazos hacia arriba
Nos dejamos caer
Intentando tocar el suelo (puedo apoyar las manos en las rodillas) suave y lento sin dolor
Nos ponemos de pie
Llevamos un talón a la cola (flexionando la pierna) me quedo parado en un pie en equilibrio estirando.
Cambio a la otra pierna
De pie, piernas separadas inclinamos el tronco hacia un lado y hacia el otro (los brazos se estiran y acompañan el movimiento)
MUCHAS GRACIAS por PARTICIPAR.
Hasta el próxima encuentro.
Los y las saluda la Profesora Mara Cataldo.
Hola familias, alumnos y alumnas!!
Espero estén muy bien, les comparto la actividad de esta semana la cual deben realizar en casa en la carpeta de natacion.
En la misma deberán ordenar las palabras que esconden distintos deportes.
Actividad:
DEPORTES DESORDENADOS
1) Descifrar los deportes desordenados en cada una de estas palabras.
A) BUTOLF =
B) TLEBUSABOQ =
C) SETIN =
D) NICOTANA =
E) BANDHALL =
F) TAPIN =
2) Contame cuál de todos los deportes que hay te gustan y si te animas hace un dibujo de uno de ellos.
Las tareas de natacion se corrigen cuando les toca venir a la escuela.
Cualquier consulta por privado.
Saludos y que tengan muy lindo fin de semana.
A MOVERSE EN FAMILIA!!
Hola, la siguiente actividad se
desarrolla igual que el juego de la oca,
con la diferencia que en algunos casilleros debes realizar ejercicios, solo
necesitas un dado y hacer el tablero
como el que te muestro a continuación, con el material que tengas en casa
(cartulina, cartón, afiche, diario etc.) una vez que preparaste los elementos,
no te olvides del agua! Desafía a los
integrantes de tu familia para entrenar jugando!!
Presta mucha atención cuando te toque
realizar los ejercicios, copia bien la postura , piensa primero como es el
movimiento que parte del cuerpo está trabajando y que músculos involucra,
respeta las repeticiones y realiza el ejercicio tranquilo no te apures.
LAS ACTIVIDADES LAS REALIZAMOS ANTE
LA MIRADA DE UN ADULTO RESPONSABLE
Hola chicos para la clase voy a necesitar dos palos de escoba o lo que tengan en casa para poder realizar la clase, es una clase muy sencilla solo hay que mirar el video .
