Edi natación 4° fecha28/04/2020
Buen día chicos soy el profe Facu.
Espero estén bien, se los extraña, pero bueno hay que acostumbrarse a esta nueva situación que nos toca vivir.
Aquí les voy a dejar una tarea para que juntos nos podamos meter al mundo de la natación, de una nueva forma, con dibujos, imágenes, y vídeos.
Informacion importante: realizar cada tarea con la supervisión de un adulto
Actividad 1: Marcar con un circulo cuál de los siguientes 3
iconos representan la natación ¿sera el A; B o el C?
A B C
para la siguiente actividad los invito a mirar el video que dejo en el link
https://www.youtube.com/watch?v=W0Bn92Uj8rk
prestar especial atención a los estilos (formas de nado). Para quienes no
pueden ver el video, les dejo la descripción de cada estilo, para que puedan
realizar la actividad 2.
Estilo crol: este consiste mantener
la mirada hacia el frente y abajo. Mover los brazos alternados uno va hacia atrás
(el impulso) otro hacia adelante (el recobro). Las piernas van estiradas con movimientos
alternados arriba y abajo
Estilo pecho: ambos brazos se mueven
hacia delante y atrás por debajo del agua, al mismo tiempo. Las piernas se
encogen y se estiran juntas a la misma vez que los brazos.
Estilo espalda: en la superficie
sacando la pansa hacia arriba, manteniendo la cara fuera del agua. Con movimientos
alternados, los brazos van por arriba hacia la cabeza (recobro), por abajo
hacia la pierna (impulso). Las piernas se mueven abajo y arriba también alternadas.
Estilo mariposa: Con movimientos
ondulados
los brazos se mueven juntos,
ambos hacia a delante por fuera del agua (recobro), ambos hacia atrás por
debajo del agua (impulso). En cuanto a la piernas también se mueven juntas
hacia arriba y abajo.
Actividad 2:
En los siguientes dibujos, indicar a que estilo corresponde cada uno
1 2
3 4
En las siguiente clase les voy a dar la respuesta correcta de cada consigna
para que las puedan corregir en casa.
Empezaremos a ver en detalle, de a un estilo, realizando actividades físicas y teóricas para que juntos podamos aprender y
practicar un poco más de natación.
Atte. profe facu.