Edi Natacion 4º profe Facu

 Buen día chicos, espero estén bien.

En la clase de hoy vamos a seguir trabajando ejercicios para practicar y agregando un poco de dificultad. trabajamos la coordinación y manipulación de elemento, a modo de repaso.

Vamos a trabajar con una pelota (en el caso de no tener podemos reemplazar por algún
objeto que sea fácil de manipular)
En el vídeo veremos variados movimientos pasando la pelota de mano en moviendo los brazos atrás y adelante pasando por de bajo de la pierna, y algunos otros trabajado con los pies trasladando la pelota.
La actividad sera ver el vídeo y hacer esos ejercicios.

Hacerlo una primera vez bien despacio y pausado para aprender e incorpora el movimiento
A medida que salen los ejercicios podemos aumentarle la velocidad
Repetir la serie al menos 3 veces
Descansar entre cada serie un unos minutos

Deben estar acompañados de un adulto responsable para realizar la actividad
Tener a mano botella de agua y toalla de higiene
trabajar en un espacio libre de obstáculos.

Pueden mandarme fotos, de las actividades, por mensaje privado. No se olviden de poner nombre apellido y grado, para poder registrarlos.

Les dejo un saludo
Profe Facu

Actividad 5to Natacion Profesor De Vita Martin

 Buenos días alumnos, alumnas y familias!!👋👋

Soy el profesor Martin De Vita, de Natacion!!🤸‍♀️⛹🏻‍♂️🧘‍♂️🤾‍♀️

En esta clase vamos a ejercitar la coordinación, en todos los ejercicios que son súper sencillos jugaremos tratando de coordinar nuestro cuerpo. 

Las actividades y los elementos que necesitan lo ven en el siguiente video.

A ver si se animan y si lo hacen me cuentan como les fue.

Recomendaciones:

*La actividad siempre bajo la supervision de un adulto.

*Higienizarse antes y después de hacer actividad física las manos.

*Hidratarse (tomar agua).

*Disfrutar de la actividad física.

Espero que puedan realizarlo y divertirse mientras aprendemos.

Cualquier duda o consulta por privado al WhatsApp, o al mail martins.devita@gmail.com pueden realizarla. 

Saludos Profe Martin!!🤸‍♀️⛹🏻‍♂️🧘‍♂️