Educación Física 6°año 14 Oct 2020

 Hola alumnos les dejo actividad de esta semana recuerden hacerla bajo la supervisión de un adulto saludos!!

Actividad Natacion 14/10 Profesor De Vita Martin

 NATACION

Muy buenos días familias, alumnas y alumnos de 5to grado!!!

Soy el profe Martin de Natacion. 

Hoy les traje una propuesta en la que ejercitaremos el equilibrio, mediante dos desafíos que les traigo y les muestro y explico en el siguiente video, demostrando como realizar toda la actividad completa.

Recomendaciones:

-Acompañar la actividad con un poco de música.

-Ponerse ropa cómoda.

-Invitar a algún familiar a realizarla con ustedes.

-Que un adulto esté presente mientras realizan la actividad.

 Siempre entre actividad y actividad toma un descanso para recuperarse bien y poder continuar.

Una vez que terminas de hacer actividad te voy a pedir que te laves bien las manos y la cara, ya que es la primer medida que tenemos que tomar para cuidarnos durante este periodo. 

Espero que sigan bien, les mando un abrazo!!! Saludos profe Martín!!

EDI natcacion1 y 2 grado profesor singer

 Hola chicos!!! Hoy te propongo una serie de desafíos de equilibrio con un elemento.

Para este juego vamos a necesitar :

* Un palo de escoba o algo similar puede ser una madera o una rama.no tiene que tener nada que pueda lastimarnos porque vamos a necesitar agarrarlo .

Ahora a jugar con los seguientes desafíos.

1: coloquen las dos manos juntas con las palmas hacia arriba.sostengan el palo acostado sobre la palma de las manos sin agarrarlo y sin que se caiga.

2: ahora intenten realizarlo con una sola mano.no se olviden de probar con la otra mano también .

3: muy bien en vez de sostenerlo con la palma de la mano ( intenten sostenerlo con 4 dedos con la la palma hacia arriba sin usar el pulgar o dedo gordo)

4: ¿ Y si vamos sacando dedos hasta llegar a sostenerlo con  uno solo? No sé sé olviden de cambiar de mano.

5:¿Y si intentan realizar equilibrio con otras partes del cuerpo ? Recuerden que el palo debe ir acostado para que se mantenga en equilibrio.

6: ahora intenten repetirlo pero caminando lentamente .

7: coloquen el palo con una punta en el suelo y sostengan la otra punta con la mano, de manera que quede parado intenten soltarlo y volver agarrarlo sin que se caiga .

8: intenten hacer distintas acciones mientras sueltan el palo y vuelven agarrarlo. Les doy algunas ideas aplaudir,girar tocarse distintas partes del cuerpo como la cabeza o la rodilla. Levanten las manos y salten .

Ya tiene un montón de ideas para poder jugar con un palo o una rama .

Espero que les guste y se diviertan  no se olviden de realizar siempre bajo la supervisión de un adulto .