Hola familias :
Esta semana les propongo trabajar nuestra resistencia.
Cómo lo vamos hacer mediante unos ejercicios fáciles - cuánto tiempo ? Durante 30 seg y vamos a descansar la misma cantidad de tiempo .
Lo único que necesitamos para poder realizarlo son ganas muchas ganas.
Te comparto un video en dónde podrás ver los ejercicios.espero que te guste.
