de la tracción y el empuje.
La tracción es todo esfuerzo que se ejerce sobre un cuerpo para arrastrarlo o
moverlo.
El empuje es hacer fuerza contra alguien o algo para moverlo sostenerlo o
rechazarlo. Por lo tanto ambas acciones nos van a permitir trabajar la fuerza, la cual
es importante a la hora de volver a la pileta, ya que en natación traccionamos con
nuestros brazos y empujamos con nuestra patada.
Te dejo un video en el cual encontrarás un juego para trabajar la tracción y el
empuje.
