Natacion 4º profe Facu
Buen día chicos, espero estén bien.
En la clase de hoy vamos a seguir trabajando ejercicios para practicar y agregando un poco de dificultad. trabajamos la coordinación, manipulación de elemento
Vamos a trabajar con una pelota (en el caso de no tener podemos reemplazar por algún objeto que sea fácil de manipular)
En el vídeo veremos variados movimientos traslado de lado a lado, manipulando la pelota con una mano la otra mano, lanzar y atrapar pasando, por detrás de la espalda y otros movimientos pasando por debajo de las piernas
La actividad sera ver el vídeo y hacer esos ejercicios
Hacerlo una primera vez bien despacio y pausado para aprender e incorporar el movimiento
A medida que salen los ejercicios podemos aumentarle la velocidad
Repetir la serie al menos 3 veces
Deben estar acompañados de un adulto responsable para realizar la escansar entre cada serie un unos minutos
Para la actividad
Tener a mano botella de agua y toalla de higiene
trabajar en un espacio libre de obstáculos.
Pueden mandarme fotos, de las actividades, por mensaje privado. No se olviden de poner nombre apellido y grado, para poder registrarlos
