Buen día chicos soy facu el profe de natación el día de hoy le voy a mandar un video en el que van a ver algunos ejercicios de coordinación
Marcando en forma de cruz cinco cuadrados en el piso
Descripción de ejercicios:
-Avance y retroceso en forma de escalera
-De un costado hacia otro
-Con un pie en el medio y el otro rotando por todos los cuadrados del exterior -cambio de pie y roto por todos cuadrado del exterior
-Abro pierna apoyo en los cuadrados del costado cierro y junto en el medio
-Abro pierna adelante y atrás cierro y junto al medio
-Con pies apoyado en dos cuadrados externo saltar y apoyar en otros dos cuadrados externos
Bien chicos, estás son algunas de las variantes qué pueden ir probando y a las que se pueden agregar la variante que a ustedes se les ocurra.
En este caso vamos a utilizar siempre los cuadrados marcados en Cruz en el piso
Recuerden hacer las actividades acompañadas de un adulto responsable
Les pido me manda el nombre y apellido,
para saber a quienes les está llegando las actividades.
Les mando un enorme abrazo, nos encontramos el próximo miércoles y espero como siempre alguna foto o video en la que se encuentran haciendo la actividad.
Profe Facu.
