Seguimos trabajando nuestro cuerpo en la clase anterior estuvimos jugando y fortaleciendo nuestro cuerpo, hoy te propongo trabajar la fuerza de nuestros brazos mediante situaciones de equilibrio, los cuales nos van a permitir construir nuestra fuerza de brazos la cual será muy importante a la hora de nadar, ya que con nuestros brazos nos movemos en el agua .
¿Cómo? mediante este juego .
1. Necesitamos 5, 10 o los que tengas, peluches ,autos ,munecas etc.
2. Una vez que tenemos los juguetes los ubicamos en el suelo contra la pared.
3. Empieza el juego te ubicas en posición de carretilla ,tomas un juguete comienza a caminar con tus manos y lo llevas hasta el sillón lo dejas y vuelves por otro.
De esta forma trabajamos nuestra fuerza .
No te olvides de hacelo siempre bajo la supervisión de un adulto.
