miércoles, 5 de mayo de 2021

EDI Natación 3A y 3B.Prof David

 Actividad semanal del 03/05/21 al 07/05/21 

_Cómo andan familias? Espero que bien! Hoy les estoy enviando una nueva actividad Para trabajar y divertirse en familia. 

 Materiales:

 ▪︎Rectángulo de cartón o cuaderno de tapa dura. 

▪︎ pelotita de papel (hecha en los ejercicios anteriores). 

▪︎Globo o bolsa de plástico( las que nos dan en el supermercado). Vamos a trabajar la Coordinación. Estas listo?

 1 ejercicio: Pondremos una botella y a unos 6 pasos largos colocaremos otra. Debemos trasladar la pelotita arriba del cartón con ambas manos de un lado al otro, haciendo equilibrio sin que se caiga. 

2 ejercicio: Ahora realiza el mismo ejercicio con 1 mano. Te animas? 

3 ejercicio: Y AHORA PREPARATE!!! Debemos trasladar la pelotita de un extremo al otro dándole golpecitos con el cartón sin caerse. Podrás? Si te animas podes pegarle un poquito más fuerte para que vaya más arriba. 

4 ejercicio: Ahora realiza el 1er ejercicio pero con el GLOBO y/o BOLSA. Que No caiga!!!

5 ejercicio: DESAFÍOS • Desafía a un familiar. Deberán ir de un extremo al otro dándole golpecitos con la mano. El 1ro en llegar será el ganador!!! • TENES FUERZA EN LOS BRAZOS? Deberás abanicar el cartón y/o cuaderno dándole viento para que el globo/bolas se mueva a toda velocidad hacia el otro extremo. ¿Quien ganara?

Edi natacion 4º profe Facu.

Buen día chicos hoy vamos a trabajar coordinación


Dibujando una linea en el piso, o marcando con una soga o un bastón,
en el video veremos variados movimientos pasando sobre la marca que tendremos en el suelo

La actividad sera ver el video y hacer esos ejercicios tratando de no pisar la marca
Hacerlo una primera vez bien despacio y pausado para aprender e incorpora el movimiento
A medida que salen los ejercicios podemos aumentarle la velocidad
Repetir la serie al menos 3 veces
Descansar entre cada serie unos minutos


Deben estar acompañados de un adulto responsable para realizar la actividad
Tener a mano botella de agua y toalla de higiene
trabajar en un espacio libre de obstáculos.



EDI NATACION 6toU PROFE SANDRA

 HOLA FAMILIAS CHICAS/OS ESPERO SE ENCUENTREN BIEN!!

HOY REALIZAMOS CLASE SINCRONICA EN LA CUAL VAMOS A PRACTICAR LOS GOLPES DE MANOS ALTAS EN VOLEY.

PARA TENER EN CUENTA

  LA PELOTA:

SE COLOCAN LAS MANOS APOYANDO YEMAS DE DEDOS ,FORMANDO UN ROMBO SOBRE LA PELOTA . EL GOLPE QUE SE DA A LA PELOTA ES CON LA YEMA DE LOS DEDOS. .ACOMPAÑO LA RECEPCION DE LA PELOTA CON UNA LEVE FLEXION DE RODILLAS PARA LUEGO EXTENDERLAS AL GOLPEAR LA PELOTA


POSICION DE PIERNAS Y BRAZOS



 


TRABAJAMOS CON LA SUPERVISION DE UN ADULTO RESPONSABLE